1마일은 몇 걸음인가요?
1마일은 몇 걸음인가요? 대부분 성인은 약 2,000–2,500걸음이에요. 키를 입력하면 마일당, km당 걸음을 받아요.
내 정보
예상 보폭: 70.6 cm (27.8인치)
마일당 걸음
2,280
걸음
킬로미터당 걸음
1,417
걸음
실제 마일당 걸음을 알아봐요
Steps는 실제 걸음과 거리를 자동으로 기록해서, 추정이 아니라 진짜 페이스와 보폭을 보여줘요.
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거리 참고 표
내 보폭으로 흔한 거리에 필요한 걸음
| 거리 | 걸음 |
|---|---|
| 1 km | 1,417 |
| 1마일 | 2,281 |
| 5 km | 7,087 |
| 5마일 | 11,406 |
| 10 km | 14,174 |
| 하프 마라톤 | 29,904 |
| 마라톤 | 59,809 |
마일당 걸음을 계산하는 방법
마일당 걸음은 보폭에 따라 달라지고, 보폭은 주로 키와 성별이 정해요. 키가 큰 사람은 보통 보폭이 길어 같은 거리를 더 적은 걸음으로 가요.
공식
- 보폭: 키 (cm) × 0.415 (남성) 또는 0.413 (여성)
- km당 걸음: 100,000 ÷ 보폭 (cm)
- 마일당 걸음: km당 걸음 × 1.609
키별 평균 걸음
- 5'0" (152 cm): 약 2,500걸음/마일
- 5'6" (168 cm): 약 2,300걸음/마일
- 6'0" (183 cm): 약 2,100걸음/마일
- 6'6" (198 cm): 약 1,950걸음/마일
자주 묻는 질문
1마일은 몇 걸음인가요?
평균적으로 1마일은 약 2,000–2,500걸음이에요. 정확한 수는 키와 보폭에 따라 달라요. 키가 작은 사람은 걸음이 더 많고, 큰 사람은 더 적어요.
1킬로미터는 몇 걸음인가요?
평균적으로 1킬로미터는 약 1,250–1,550걸음이에요. 1킬로미터가 약 0.62마일이라서, 1마일의 걸음 중 대략 62%예요.
걷는 속도가 마일당 걸음에 영향을 주나요?
네, 조금 줘요. 더 빨리 걷거나 달리면 보폭이 길어져 마일당 걸음이 줄어요. 다만 대부분의 걷기 속도에서는 차이가 비교적 작아요.
실제 보폭은 어떻게 재나요?
아는 거리(예를 들어 100피트)를 평소 페이스로 걷고 걸음을 세요. 거리를 걸음 수로 나누면 평균 보폭이 나와요. 시작점을 표시하고 10걸음 걸어 이동 거리를 재도 돼요.
마일당 걸음을 계산하는 방법
키와 걷기 페이스를 입력하면, 나에게 맞는 1마일과 1킬로미터의 걸음을 추정해요.
- 1
키를 입력해요
키가 큰 사람은 한 걸음에 더 가므로, 키가 결과를 조정해요.
- 2
페이스를 골라요
빠른 걷기와 러닝은 느린 걷기보다 보폭이 길어요. 알고 싶은 페이스를 고르세요.
- 3
마일당 걸음 추정을 읽어요
결과에는 그 페이스의 개인 보폭을 기준으로 마일당 걸음과 킬로미터당 걸음이 나와요.
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