Calculadoras de fitness gratis

Calculadoras personalizadas para pasos, calorías, distancia y más. Todas gratis, sin registro.

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Calculadora de distancia por pasos

Convierte pasos en distancia o distancia en pasos según tu altura

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Calculadora de pasos a calorías

Calcula cuántas calorías quemas con tus pasos diarios

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Calculadora de calorías al caminar

Calcula las calorías quemadas según la distancia o el tiempo caminado

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Calculadora de calorías en cinta

Calcula las calorías en cinta según velocidad, inclinación, peso y tiempo

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Calculadora de inclinación de cinta

Convierte la inclinación de la cinta en el ritmo equivalente en llano, más el desnivel

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Calculadora de calorías de rucking

Calorías quemadas en rucking según peso de la mochila, ritmo, pendiente y terreno

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Calculadora de pasos por milla

Descubre cuántos pasos hay en una milla o en un kilómetro

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Calculadora de tiempo de caminata

Estima cuánto tardas en recorrer cualquier distancia a pie

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Calculadora de meta diaria de pasos

Obtén una recomendación personalizada de meta diaria de pasos

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Calculadora de caminata para bajar de peso

Calcula cuánto caminar para lograr tus objetivos de pérdida de peso

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Calculadora de IMC

Calcula tu índice de masa corporal con consejos de salud

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Calculadora de zonas de frecuencia cardíaca

Encuentra tus 5 zonas de entrenamiento para optimizar la quema de grasa y la resistencia

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Calculadora de ritmo de carrera

Convierte ritmo y velocidad, y predice tiempos de carrera para cualquier distancia

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Calculadora de porcentaje de grasa corporal

Calcula tu % de grasa corporal con el preciso método de la Marina de EE. UU.

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Calculadora de consumo de agua

Descubre cuánta agua deberías beber al día según tu peso y actividad

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Conversor de actividad a pasos

Convierte ciclismo, natación, yoga y más en pasos equivalentes

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Calculadora de déficit calórico

Calcula cuántas calorías comer al día para alcanzar tu peso objetivo

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Calculadora de frecuencia cardíaca en reposo

Comprueba tu forma cardiovascular y tus zonas cardíacas de Karvonen

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Calculadora de TDEE

Calcula tu gasto energético diario total y tus necesidades calóricas

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Calculadora de macros

Calcula tus objetivos diarios de proteínas, carbohidratos y grasas

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Predictor de tiempo de maratón

Predice tus tiempos en maratón, media maratón, 10K y 5K

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Calculadora de VO2 máx

Estima tu forma aeróbica con la frecuencia cardíaca o el test de Cooper

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Zonas de ritmo de entrenamiento

Obtén tus 5 zonas de ritmo de entrenamiento personalizadas a partir de cualquier resultado de carrera

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Conversor de ritmo a velocidad

Convierte al instante min/km, min/milla, km/h y mph

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Predictor de tiempo de carrera

Calcula el tiempo final a partir del ritmo o el ritmo necesario para tu objetivo

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Calculadora de equivalencias de distancia

Convierte km, millas, metros y yardas, con pasos, tiempo y calorías

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Visor GPX

Sube y visualiza archivos GPX en un mapa interactivo con estadísticas

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Generador de estadísticas de Strava

Convierte una carrera en una superposición transparente de estadísticas para Instagram Stories

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Calculadora de metabolismo basal

Calcula tu tasa metabólica basal con tres fórmulas clínicas

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Calculadora de pérdida de peso

Objetivo calórico diario y plazo para llegar a tu peso objetivo

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Calculadora de calorías quemadas

Calorías quemadas en más de 50 actividades con valores MET

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Calculadora de peso ideal

Cuatro fórmulas clínicas más el rango de IMC saludable para tu altura

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Calculadora de índice cintura-cadera

Compara tu índice cintura-cadera con los umbrales de riesgo de la OMS

Tablas de conversión rápidas

Respuestas precalculadas para conversiones comunes de pasos, distancia y tiempo.

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