Conversor de ritmo a velocidad
Convierte al instante entre ritmo de carrera (min/km, min/mile) y velocidad (km/h, mph).
Escribe cualquier ritmo o velocidad y el resto de unidades se actualiza al instante. Mira tus tiempos estimados de 5 km y 10 km y cuánto correrías en 30 o 60 minutos.
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Distancia recorrida
30 min
—
60 min
—
Tiempos de llegada
5 km
—
10 km
—
Ritmos de referencia
| Actividad | km/h | min/km | min/mi |
|---|---|---|---|
| Caminar | 5 | 12:00/km | 19:18/mi |
| Trote | 8 | 7:30/km | 12:04/mi |
| Carrera | 11 | 5:27/km | 8:46/mi |
| Carrera rápida | 14 | 4:17/km | 6:53/mi |
| Sprint | 20 | 3:00/km | 4:50/mi |
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Preguntas sobre ritmo y velocidad
¿Cómo convierto min/km a km/h?
Divide 60 entre tu ritmo en min/km. Por ejemplo, un ritmo de 5:00/km da 60 ÷ 5 = 12 km/h. Un ritmo más lento de 6:00/km da 60 ÷ 6 = 10 km/h.
¿Qué es un buen ritmo en km/h?
Trote suave: 7–9 km/h; carrera moderada: 9–12 km/h; carrera rápida: 12–16 km/h; ritmo de maratón de élite: 18+ km/h. La mayoría de los corredores recreativos está entre 8 y 11 km/h.
¿Cómo convierto min/km a min/mile?
Multiplica tu ritmo en min/km por 1,60934 para obtener min/mile. Por ejemplo, 5:00/km × 1,60934 = 8:03/mile. Este conversor lo hace automáticamente.
¿Qué velocidad es un 5 km en 30 minutos?
Un 5 km en 30 minutos exige un ritmo de 6:00/km, que equivale a 10,0 km/h o 6,2 mph. Es un ritmo recreativo sólido.
¿Cuál es la diferencia entre ritmo y velocidad?
El ritmo es el tiempo por unidad de distancia (p. ej., min/km): cuanto más bajo, más rápido. La velocidad es la distancia por unidad de tiempo (p. ej., km/h): cuanto más alta, más rápido. Es lo mismo, con unidades invertidas.
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Cómo convertir el ritmo de carrera en velocidad (o la velocidad en ritmo)
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- 1
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Selecciona la unidad de la que tienes un valor (por ejemplo, min/km).
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