Conversor de equivalencias de distancia

Convierte cualquier distancia entre km, millas, metros y yardas — y mira pasos, tiempo y calorías equivalentes.

Introduce una distancia en kilómetros, millas, metros o yardas y verás al momento todas las equivalencias. Incluye pasos estimados, tiempo para cubrirla caminando o corriendo y calorías aproximadas.

Introduce la distancia

Equivalencias

Kilómetros

—

Millas

—

Metros

—

Yardas

—

Pies

—

Pasos aprox.

—

En carrera

ActividadVelocidadTiempoCalorías
Caminar5 km/h——
Trote8 km/h——
Correr11 km/h——

Calorías estimadas para una persona de 70 kg

Preguntas sobre conversión de distancias

¿Cuántos km son una milla?

1 milla = 1,60934 km. Al revés, 1 km = 0,62137 millas. Una carrera de 5 millas son unos 8,05 km, y un 10 km son unas 6,21 millas.

¿Cuántos pasos son 1 milla?

Unos 2.000–2.500 pasos, según tu altura y la longitud de la zancada. La media ronda los 2.112 pasos por milla (1.312 pasos por km). Quien es más alto y da zancadas más largas da menos pasos.

¿Cuántos km son un maratón?

Un maratón son exactamente 42,195 km (26,219 millas). Una media maratón son 21,0975 km (13,109 millas). Esas distancias las fija World Athletics.

¿Cuántos pasos son 5 km?

Unos 6.250–7.500 pasos para la mayoría. Con una zancada media de 1.312 pasos/km, un 5 km son unos 6.560 pasos. Cambia con la altura, la forma de andar y el terreno.

¿Cuánto se tarda en caminar 1 milla?

A un ritmo medio de 5 km/h, unos 12 minutos por milla. A paso ligero de 6 km/h, unos 10 minutos. Quien camina en forma puede bajar de 9 minutos.

Cómo convertir unidades de distancia

Introduce una distancia en cualquier unidad (km, millas, metros, yardas, pasos) para ver todas las equivalencias, más el tiempo caminando y las calorías.

  1. 1

    Elige la unidad de origen

    Kilómetros, millas, metros, yardas, pies o pasos — cualquier unidad vale como entrada.

  2. 2

    Introduce la distancia

    Escribe la distancia.

  3. 3

    Lee todas las equivalencias

    La calculadora devuelve cada unidad, más el tiempo caminando y las calorías estimadas para alguien de peso y ritmo medios.

Mira exactamente cuánto has caminado hoy en la app Steps.

Cada paso, cada kilómetro y cada caloría quemada — de forma automática.

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