Strava統計ジェネレーター

Stravaでアクティビティを開き、距離と移動時間を読み取り、上のフォームに両方入力します。ペースは自動で計算されます。ダウンロードを押すと、その三つの統計だけの透明PNGが保存されます。

Instagramストーリーズを開き、投稿したい写真を選びます。スタンプボタンを押し、写真スタンプを選んで、ダウンロードしたPNGを指定します。背景が透明なので、画像に載るのは文字だけです。ピンチで大きさを変え、いちばん収まる場所へドラッグしてください。同じやり方はTikTok、Snapchat、レイヤー対応の写真編集アプリでも使えます。

いいえ。これはStepsの無料ツールで、Stravaとは提携しておらず、Stravaの承認や接続もありません。入力した数字から作る独自の無印グラフィックであり、Stravaのアクティビティ画面の複製ではありません。

ペースは移動時間を距離で割った値で、選んだ単位に応じてキロメートルあたり、またはマイルあたりの分と秒で表示します。10 kmを52:30で走ると、1キロメートルあたり5:15です。ペースを自分で入力する必要はありません。いつも距離と時間から決まります。

1080×1080ピクセルの正方形（1:1）です。フィード投稿にも使え、ストーリーズやTikTokの写真にもきれいに載り、ピンチでサイズと位置を変えられます。統計は中央にあるので、どこに置いても読みやすいです。

すでに撮った写真の上に重ねるためで、写真を置き換えるためではありません。べた塗りのカードはランニングの写真を隠し、透明PNGは統計をその上に置きます。文字には柔らかい影があるので、雪や空のような明るい背景でも読めます。

いいえ。オーバーレイはブラウザ内で描かれ、端末に直接保存されます。入力した内容はサーバーに送られず、保存も記録もされません。

いいえ。Stravaは距離、時間、ペースを記録しますが、1日の歩数は数えません。ランニングと一緒に歩数を見たいときは、StepsアプリがiPhoneとApple Watchの歩数を読み、ワークアウトの横に表示します。