km、マイル、メートル、ヤードを換算し、歩数、時間、カロリーも確認できます。
キロメートル、マイル、メートル、ヤードのどれかで距離を入れると、すべての換算がすぐに出ます。推定歩数、歩いたり走ったりする時間、おおよその消費カロリーも含みます。
キロメートル
—
マイル
—
メートル
—
ヤード
—
フィート
—
およその歩数
—
| アクティビティ | 速度 | 時間 | カロリー |
|---|---|---|---|
| ウォーキング | 5 km/h | — | — |
| ジョギング | 8 km/h | — | — |
| ランニング | 11 km/h | — | — |
カロリーは70 kgの人の推定です
1マイル = 1.60934 kmです。逆に1 km = 0.62137マイルです。5マイルのランは約8.05 km、10 kmのランは約6.21マイルです。
身長と歩幅によりおよそ2,000–2,500歩です。平均は1マイルあたり約2,112歩(1 kmあたり1,312歩)です。背が高く歩幅が長い人は歩数が少なくなります。
マラソンはちょうど42.195 km(26.219マイル)です。ハーフマラソンは21.0975 km(13.109マイル)です。この距離はWorld Athleticsが定めています。
多くの人でおよそ6,250–7,500歩です。平均の歩幅1,312歩/kmなら、5Kは約6,560歩です。身長、歩き方、路面で変わります。
平均的なウォーキング5 km/hなら、1マイル約12分です。速歩6 km/hなら約10分です。歩くことに慣れた人は9分未満でも歩けます。
どの単位(km、マイル、メートル、ヤード、歩数)でも距離を入れると、すべての換算に加えてウォーキングの時間とカロリーがわかります。
元の単位を選びます
キロメートル、マイル、メートル、ヤード、フィート、歩数。どの単位でも入力できます。
距離を入れます
距離を入力します。
すべての換算を確認します
すべての単位に加え、平均的な体重とペースの人のウォーキング時間とカロリーの推定を返します。