ウォーキング時間計算機

普通のペース（5 km/h）では、1 kmは約12分です。遅いペース（3.2 km/h）では約19分、速いペース（6.4 km/h）では約9分で終わります。平均的な大人でおよそ1,300歩です。

普通のペース（5 km/h）では、5 kmは約60分です。速いペース（6.4 km/h）なら約47分で歩き切れます。

1マイルは普通のペースでおよそ15〜20分です。速く歩く人は12〜15分で終わります。

10,000歩はおよそ7〜8 km（4〜5マイル）です。普通のペースでは約1時間20〜40分です。一度に歩く必要はありません。一日のうちに分けてください。

普通のペース（5 km/h）では、7 kmは約84分（1時間24分）です。速いペース（6.4 km/h）なら約66分で終わります。平均的な大人でおよそ9,100歩です。

8 kmは普通のペース（5 km/h）で約96分（1時間36分）、速いペースで約75分です。およそ10,400歩です。

30分を超えるウォーキングでは、短い休憩が体力を保ち、疲れにくくします。このオプションをオンにすると、歩く30分ごとに5分の休憩を加えられます。