距离换算器

在公里、英里、米和码之间换算任意距离,并查看对应的步数、用时和热量。

输入公里、英里、米或码,立刻看到全部换算结果。包含估算步数、走路或跑步所需时间,以及大致消耗的热量。

输入距离

距离换算

公里

—

英里

—

米

—

码

—

英尺

—

大约步数

—

运动对照

活动速度时间热量
走路5 km/h——
慢跑8 km/h——
跑步11 km/h——

热量按 70 kg 的人估算

距离换算常见问题

1 英里等于多少公里?

1 英里 = 1.60934 公里。反过来,1 公里 = 0.62137 英里。所以 5 英里大约是 8.05 公里,10 公里大约是 6.21 英里。

1 英里大约多少步?

大约 2,000–2,500 步,取决于身高和步幅。平均值大约是每英里 2,112 步(每公里 1,312 步)。个子更高、步幅更长的人步数会少一些。

马拉松是多少公里?

全程马拉松正好是 42.195 公里(26.219 英里)。半程马拉松是 21.0975 公里(13.109 英里)。这些距离由世界田联规定。

5 公里大约多少步?

大多数人大约 6,250–7,500 步。按平均每公里 1,312 步计算,5 公里大约是 6,560 步。实际步数会因身高、步态和路面而变化。

走 1 英里要多久?

按平均步行速度 5 km/h,大约每英里 12 分钟。快走 6 km/h 大约 10 分钟。走得比较快的人可以在 9 分钟以内走完 1 英里。

如何在距离单位之间换算

用任意单位输入距离(公里、英里、米、码、步),得到全部换算结果,以及步行时间和热量。

  1. 1

    选择你知道的单位

    公里、英里、米、码、英尺或步——任意单位都可以作为输入。

  2. 2

    输入距离

    填写距离数值。

  3. 3

    查看全部换算

    计算器会给出每一种单位,以及按平均体重和配速估算的步行时间和热量。

在 Steps 里看清你今天走了多远。

每一步、每一公里、每一卡路里,都会自动记下。

在 App Store 下载

App Store 免费下载