1キロメートルは何歩ですか？
短い答えは、平均的な成人で約1,316歩です。正確な数字は身長で変わります。表をご覧ください。
すぐわかる答え
≈ 1,316歩
平均的な成人、歩幅 76 cm（2.5フィート）です。数字は身長で変わります。
身長別の1kmの歩数
歩幅は身長のおよそ 0.41 倍です。身長が低いほど、同じ距離の歩数は多くなります。
| 身長 | 歩幅 | 1kmの歩数 |
|---|---|---|
| 4'10" (147 cm) — 小柄 | 60.7 cm | 1,647 |
| 5'4" (163 cm) — 平均的な女性 | 67.3 cm | 1,485 |
| 5'9" (175 cm) — 平均的な成人 | 72.6 cm | 1,377 |
| 6'0" (183 cm) — 平均的な男性 | 75.9 cm | 1,317 |
| 6'4" (193 cm) — 高身長 | 80.1 cm | 1,249 |
換算の式
歩数 ≈ km × 1,316
別の書き方: 1 km = 100,000 cm ÷ 歩幅 76 cm ≈ 1,316歩です。
km → 歩数の換算表
身長に合わせた正確な数字が必要ですか？
歩数の距離カリキュレーターに身長を一度入れると、1kmあたりの歩数が出ます。
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