Convertitore di equivalenze di distanza

Converti qualsiasi distanza tra km, miglia, metri e iarde — e vedi passi, tempo e calorie equivalenti.

Inserisci una distanza in chilometri, miglia, metri o iarde e vedi subito tutte le equivalenze. Con passi stimati, tempo per coprirla camminando o correndo e calorie approssimative.

Inserisci la distanza

Equivalenze

Chilometri

—

Miglia

—

Metri

—

Iarde

—

Piedi

—

Passi circa

—

In corsa

AttivitàVelocitàTempoCalorie
Camminata5 km/h——
Jogging8 km/h——
Corsa11 km/h——

Calorie stimate per una persona di 70 kg

Domande sulle conversioni di distanza

Quanti km è un miglio?

1 miglio = 1,60934 km. Al contrario, 1 km = 0,62137 miglia. Una corsa da 5 miglia è circa 8,05 km e una 10 km è circa 6,21 miglia.

Quanti passi è 1 miglio?

Circa 2.000–2.500 passi, in base ad altezza e lunghezza del passo. La media è intorno a 2.112 passi per miglio (1.312 passi per km). Chi è più alto, con un passo più lungo, ne fa di meno.

Quanti km è una maratona?

Una maratona è esattamente 42,195 km (26,219 miglia). Una mezza maratona è 21,0975 km (13,109 miglia). Queste distanze sono fissate da World Athletics.

Quanti passi è una 5 km?

Circa 6.250–7.500 passi per la maggior parte delle persone. Con una falcata media di 1.312 passi/km, una 5 km vale circa 6.560 passi. Cambia con altezza, andatura e terreno.

Quanto ci vuole a camminare 1 miglio?

A un passo medio di 5 km/h, circa 12 minuti per miglio. A una camminata svelta di 6 km/h, circa 10 minuti. Chi cammina bene può scendere sotto i 9 minuti.

Come convertire le unità di distanza

Inserisci una distanza in qualsiasi unità (km, miglia, metri, iarde, passi) per avere tutte le equivalenze, più tempo di cammino e calorie.

  1. 1

    Scegli l'unità di partenza

    Chilometri, miglia, metri, iarde, piedi o passi — qualsiasi unità va bene come input.

  2. 2

    Inserisci la distanza

    Scrivi la distanza.

  3. 3

    Leggi tutte le equivalenze

    Il calcolatore restituisce ogni unità, più tempo di cammino e calorie stimati per una persona di peso e passo medi.

Vedi esattamente quanta strada hai fatto oggi nell'app Steps.

Ogni passo, ogni chilometro e ogni caloria bruciata — in automatico.

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