Convertisseur allure et vitesse
Convertissez instantanément l'allure (min/km, min/mile) et la vitesse (km/h, mph).
Saisissez une allure ou une vitesse : les autres unités se mettent à jour aussitôt. Voyez vos temps estimés sur 5 km et 10 km, et la distance parcourue en 30 ou 60 minutes.
Saisissez une valeur à convertir
Distance parcourue
30 min
—
60 min
—
Temps d'arrivée
5 km
—
10 km
—
Allures de référence
| Activité | km/h | min/km | min/mi |
|---|---|---|---|
| Marche | 5 | 12:00/km | 19:18/mi |
| Jogging | 8 | 7:30/km | 12:04/mi |
| Course | 11 | 5:27/km | 8:46/mi |
| Course rapide | 14 | 4:17/km | 6:53/mi |
| Sprint | 20 | 3:00/km | 4:50/mi |
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FAQ allure et vitesse
Comment convertir des min/km en km/h ?
Divisez 60 par votre allure en min/km. Par exemple, 5:00/km donne 60 ÷ 5 = 12 km/h. Une allure plus lente de 6:00/km donne 60 ÷ 6 = 10 km/h.
Quelle est une bonne allure en km/h ?
Jogging tranquille : 7–9 km/h ; course modérée : 9–12 km/h ; course rapide : 12–16 km/h ; allure de marathon d'élite : 18 km/h et plus. La plupart des coureurs loisir se situent entre 8 et 11 km/h.
Comment convertir des min/km en min/mile ?
Multipliez votre allure en min/km par 1,60934 pour obtenir des min/mile. Par exemple, 5:00/km × 1,60934 = 8:03/mile. Ce convertisseur le fait automatiquement.
Quelle vitesse pour un 5 km en 30 minutes ?
Un 5 km en 30 minutes demande une allure de 6:00/km, soit 10,0 km/h ou 6,2 mph. C'est une allure de course loisir solide.
Quelle est la différence entre allure et vitesse ?
L'allure est le temps par unité de distance (par ex. min/km) : plus elle est basse, plus vous allez vite. La vitesse est la distance par unité de temps (par ex. km/h) : plus elle est haute, plus vous allez vite. C'est la même chose, avec des unités inversées.
Calculateurs associés
Comment convertir l'allure en vitesse (ou la vitesse en allure)
Saisissez une valeur — minutes par kilomètre, minutes par mile, km/h ou mph — et obtenez les autres.
- 1
Choisissez l'unité que vous connaissez
Sélectionnez l'unité dont vous avez une valeur (par exemple min/km).
- 2
Saisissez la valeur
Indiquez l'allure ou la vitesse.
- 3
Lisez les conversions
Les quatre unités se mettent à jour ensemble : min/km, min/mile, km/h, mph.
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