洞察

洞察为您提供步数和锻炼数据的年度回顾，包含统计数据、记录和有趣的比较。

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步数分析

您的年度步数摘要包括：

• 年度收据 - 全年总步数、距离和卡路里
• 每日平均 - 您每天的平均步数
• 最佳日 - 您单日最高步数及日期
• 最佳月 - 总步数最多的月份
• 高峰时段 - 您最活跃的一天中的时段
• 工作日分析 - 按星期几比较步数的图表，包含工作日与周末平均值
• 达成目标次数 - 您达到步数目标的总天数
• 最佳连续 - 您最长的连续打卡天数

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年度步数目标

如果您已设置年度步数目标，进度卡片会显示您今年迄今为止的步数、渐变进度条，以及您是否按计划进行。对于当前年份，它还会根据您的进度预测您的年终总量；对于过往年份，它会显示您达到目标的百分比和每日平均值。

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有趣的换算

Steps 将您的年度总量转换为有趣的现实生活比较，涵盖距离、卡路里、节省的 CO2 等更多方面。看看您的步行与日常活动相比如何。

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锻炼分析

如果您记录过锻炼，您还将看到：

• 锻炼航班票 - 总锻炼次数、锻炼时间、距离和卡路里
• 锻炼分析 - 最常见的锻炼类型、户外与室内次数、工作日与周末活动

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个人记录

可滚动网格显示您的 8 项全时间个人记录： 点击任意记录查看完整的锻炼详情。

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年份选择器

使用工具栏中的年份选择器在不同年份之间切换，比较您随时间的活动变化。