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活动列表将您所有已记录的锻炼集中显示,按月份整理,方便浏览。

查看锻炼记录

Activity list view

按月份分组显示锻炼记录的活动列表

您的锻炼按月份分组,最近的排在最上方。每个月都有训练天数和总量的摘要。在较宽的布局上,该摘要在卡片滚动时会保持置顶。每条记录显示:
  • 锻炼类型和图标
  • 时长
  • 日期和时间
  • 距离(户外锻炼)
在较宽的三列列表中,日期显示在锻炼名称下方。

搜索

活动顶部的搜索栏可接受整句,而不只是关键词。Steps 会借助 Apple Intelligence 将短语转换为筛选条件。占位符会轮播示例,例如 Morning runs、Runs over 5k、Long rides this month 和 My longest workouts。 搜索栏下方的自然语言行会把理解到的筛选条件读回给您。在 iOS 27 上,解析在可用时可使用 Private Cloud Compute,Siri 也可以为您打开此搜索。参见 Siri 快捷指令。

按类型筛选

使用筛选标签仅显示特定锻炼类型,包括步行、跑步、骑行、远足、力量训练、瑜伽、HIIT,以及 Steps 从 Apple Health 读取的其他类型。 当您有较长历史记录时,这有助于快速找到特定锻炼。搜索与标签可配合使用:搜索会落定匹配的筛选条件,您仍可手动进一步收窄。

历史记录限制

升级到 Steps Pro 可访问超过最近 3 个月的完整锻炼历史记录。

锻炼详情

点击列表中的任意锻炼,打开其活动详情视图,查看完整统计数据、路线地图和分享选项。