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主页仪表盘是 Steps 的主视图,显示您的步数、活动指标、每日目标进度和步数图表。
Home Dashboard overview

步数卡片

主卡片显示您当前的活动:
  • 步数 - 所选时间段内的总步数
  • 距离 - 步行和跑步距离(公里或英里)
  • 卡路里 - 主动消耗的能量
  • 爬楼层数 - 爬过的楼层(仅限每日视图)
进度环围绕卡片,随着您接近每日目标而填充。达到目标后,环的颜色会变为您的”已完成”主题色。

连续打卡徽章

您当前的连续打卡天数显示在左上角,带有火焰图标。点击它可查看完整的连续打卡详情、热图和徽章进度。

步数排行榜

点击主页仪表盘顶部附近的奖杯表情符号(🏆)即可打开步数排行榜——这是每日排行榜,您可以在此与更广泛的 Steps 社区或您的私人群组竞争。在步数排行榜中,您还可以进入世界统计查看整个社区的总量和您的全球排名。

休息日

点击右上角的 🧘 按钮可将今天标记为休息日,再次点击即可取消。休息日会暂停您的连续打卡而不会中断它。在当天被标记为休息日之前,该按钮会保持暗淡状态。

激励信息

您可以在设置 > 主页洞察中选择步数下方显示的内容:
  • 信息 - 激励性引言或鼓励
  • 平均值 - 您的步数与每日平均值的比较
  • 年度目标 - 您实现年度步数目标的进度
  • 关闭 - 不显示额外内容
点击步数下方的洞察,无需打开设置即可快速在这些模式之间循环切换。

图表

Home Dashboard step chart
步数图表根据您选择的视图模式显示在主卡片下方:
视图图表访问权限
每日每小时步数条形图免费
每周7 天步数条形图Pro
每月每月步数条形图Pro
每周和每月视图是 Pro 功能。您可以在设置 > 步数统计方式中切换视图。
在每周和每月视图中,您可以使用右上角的按钮在总计平均步数之间切换。

日期导航

在步数卡片上向或向滑动可在天、周或月之间导航。底部的水平可滚动日历条让您可以快速跳转到任意日期。

天气

在设置中启用后,当前温度和湿度将显示在顶部工具栏中。在设置 > 显示天气中切换此项。

刷新

点击右上角的刷新按钮可手动从 Apple Health 同步最新步数数据。

分享您的步数

点击顶部工具栏中的分享按钮,将您的步数作为图像发布。您可以选择带有顶级统计数据的简洁照片卡片,或可叠加到您自己背景上的透明步数。完整选项请参见分享