Skip to main content
Чат о тренировке — место, где живёт оценка ИИ-тренера, и где вы задаёте уточняющие вопросы о тренировке. Ответы опираются на этот сеанс и на вашу реальную историю тренировок.
Чат о тренировке использует Apple Intelligence. На iOS 26 он работает на устройстве. На iOS 27 ответы могут использовать Private Cloud Compute, когда он доступен. Нужен iPhone с поддержкой Apple Intelligence. Открыть чат может любой. Отправка сообщений, советы тренера и предложение следующей тренировки требуют Steps Pro.

Как открыть чат

Workout Chat conversation

Вопрос о тренировке в Чате о тренировке

1

Откройте тренировку

Нажмите на любую тренировку в истории, чтобы открыть её подробный экран.
2

Нажмите кнопку Apple Intelligence

Она находится у правого края заголовка тренировки. Оценка тренера открывается в разговоре вместе с приветствием и несколькими предложенными вопросами.
На узком телефоне чат открывается на весь экран. В широком окне — как лист.

Подсказки-вопросы

Над полем ввода вы увидите подсказки, подобранные под вашу тренировку, такие как Как я справился?, Как мой темп? или Как мои пульсовые зоны?. Нажмите на одну, чтобы отправить её мгновенно, или введите свой вопрос. После каждого ответа появляются новые уточняющие подсказки на основе разговора.

Сбросить разговор

Чтобы начать заново, нажмите кнопку сброса и подтвердите Сбросить. Это очистит разговор и сформирует новое приветствие и подсказки.

Напоминания и копирование

Попросите тренера добавить следующую тренировку в приложение «Напоминания», в том числе с временем, если вы его назовёте. Вы также можете нажать подсказку, когда тренер её предложит. Долгое нажатие на сообщение копирует его.

Полезно знать

  • Ответы оформляются с форматированием — жирный шрифт, списки и таблицы, когда ответ — сетка цифр по тренировкам.
  • Каждый ответ отмечает, что Apple Intelligence может ошибаться. Пожалуйста, перепроверяйте ответы.
  • Разговор сохраняется в течение текущего сеанса и не хранится после того, как вы его закроете.
  • У бесплатных пользователей поле ввода остаётся видимым, но отключённым. Обновитесь до Steps Pro, чтобы отправить сообщение.
Вопросы могут выходить за рамки той тренировки, из которой вы открыли чат. Тренер может суммировать период, сравнивать сеансы и смотреть тренды в вашей истории.