Перейти к основному содержанию
Steps позволяет легко начать отслеживание ежедневных шагов, тренировок и фитнес-целей прямо с вашего iPhone.

Начальная настройка

При первом открытии Steps вы пройдёте быструю настройку для персонализации:
Экран начальной настройки Steps
1

Установите ежедневную цель

Выберите цель по шагам от 1 000 до 20 000, используя прокручиваемый выбор. Вы всегда можете изменить это позже в Настройках.
2

Предоставьте доступ к Здоровью

Steps запрашивает доступ к Apple Health для чтения данных о шагах, расстоянии, калориях, пройденных этажах и тренировках. Нажмите Разрешить все для лучшего опыта использования.
3

Начните ходить

Вот и всё! Steps автоматически начинает отслеживание с помощью датчиков движения вашего iPhone и данных Apple Health.

Разрешения HealthKit

Диалог разрешений HealthKit
Steps считывает следующие данные из Apple Health:
  • Шаги — ваш ежедневный счётчик шагов
  • Расстояние ходьбы и бега — пройденное пешком расстояние
  • Активная энергия — калории, сожжённые при активности
  • Пройденные этажи — количество поднятых этажей
  • Пульс — используется во время тренировок
  • Маршруты тренировок — GPS-маршруты записанных тренировок
Steps никогда не записывает и не изменяет данные в Apple Health. Приложение только считывает существующую информацию об активности.

Конфиденциальность

Ваши данные о здоровье остаются на вашем устройстве. Steps не загружает данные о фитнесе на какие-либо серверы. Вся обработка происходит локально на вашем iPhone.

Повторная синхронизация данных

Если количество шагов выглядит некорректно или данные отсутствуют, вы можете выполнить повторную синхронизацию из Apple Health:
  1. Откройте Настройки в Steps
  2. Прокрутите до раздела «Поддержка»
  3. Нажмите Повторная синхронизация данных Apple Health
Это обновит все данные об активности из Apple Health.

Перезапуск начальной настройки

Чтобы пройти настройку заново:
  1. Откройте Настройки в Steps
  2. Нажмите Перезапустить начальную настройку
  3. Подтвердите действие
Это позволит вам заново настроить ежедневную цель и разрешения.