Tipos de Treino
Você pode iniciar quatro tipos de treino, cada um com variantes indoor e outdoor:| Tipo | Variantes | Cor |
|---|---|---|
| Caminhada | Caminhada ao Ar Livre, Caminhada Indoor | Azul |
| Corrida | Corrida ao Ar Livre, Corrida Indoor | Roxo |
| Ciclismo | Ciclismo ao Ar Livre, Ciclismo Indoor | Verde |
| Trilha | Somente ao Ar Livre | Menta |
Iniciando um Treino
- Toque no botão de treino no Painel Inicial
- Selecione o tipo e variante do treino
- Uma contagem regressiva aparece antes do início do rastreamento
- Comece a se mover!
Rastreamento ao Vivo
- Mapa ao Vivo - Sua rota desenhada em tempo real com a cor do treino
- Duração - Tempo decorrido
- Distância - Distância total percorrida
- Calorias - Energia ativa gasta
- Ritmo ou Velocidade - Caminhada/Corrida mostra ritmo; Ciclismo mostra velocidade; Trilha mostra frequência cardíaca
Pausar, Retomar e Encerrar
- Toque em Pausar para parar o rastreamento temporariamente
- Toque em Retomar para continuar o treino
- Toque em Encerrar (disponível quando pausado) para finalizar e salvar
Live Activity
- O Dynamic Island alterna entre calorias, distância e tempo decorrido a cada 30 segundos
- A visualização expandida mostra distância, energia ativa, ritmo e tempo decorrido
O Live Activity para treinos requer iOS 26 ou posterior.