O Treinador de IA lê seu treino e oferece feedback personalizado diretamente na visualização de detalhes do treino — uma breve avaliação, dicas numeradas para melhorar e uma sugestão para a próxima vez.
O Treinador de IA é executado inteiramente no dispositivo usando o Apple Intelligence. Requer um iPhone compatível com o Apple Intelligence no iOS 26 ou posterior. Nenhuma assinatura Pro é necessária.
Como funciona
Abra qualquer treino do seu histórico e role para baixo até a seção Treinador de IA. Assim que as métricas do seu treino terminarem de carregar, o Treinador de IA gera automaticamente um feedback baseado na sua atividade — incluindo frequência cardíaca, ritmo, parciais, distância, elevação e duração.
O feedback é adaptado ao tipo de treino, então o conselho que você recebe para uma corrida difere de um passeio de bicicleta ou de uma sessão de musculação.
O que você recebe
- Avaliação — Um breve resumo de como foi o seu treino.
- Dicas — Sugestões numeradas e práticas para ajudar você a melhorar.
- Tente na próxima vez — Uma ideia para focar na sua próxima sessão.
Enquanto o feedback está sendo preparado, você verá a mensagem Analisando seu treino…. Você pode atualizar para gerar o feedback novamente a qualquer momento.
Converse sobre seu treino
Depois que o feedback terminar, toque em Converse com os dados do seu treino para fazer perguntas de acompanhamento. Consulte Chat de Treino para mais detalhes.
O Treinador de IA usa apenas os dados do treino que você está visualizando. Quanto mais completos forem os dados do seu treino (frequência cardíaca, percurso, parciais), mais detalhado será o seu feedback.
