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Sua meta diária é o alvo de passos que você quer atingir a cada dia. Atingir sua meta constrói sua sequência e desbloqueia mensagens de marcos.

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Definindo Sua Meta

Daily goal picker screen

Seletor de meta diária com indicador de nível de marco

  1. Abra as Configurações
  2. Toque em Meta diária
  3. Use o seletor de rolagem para escolher entre 1.000 e 20.000 passos em incrementos de 500
  4. Sua distância estimada é mostrada abaixo do seletor com base na sua preferência de unidade (km ou mi)

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Níveis de Marcos

Conforme você ajusta sua meta, verá uma mensagem de marco indicando o nível de dificuldade:
Comece com uma meta que você consegue atingir consistentemente e vá aumentando gradualmente. Construir uma sequência importa mais do que definir uma meta ambiciosa que você não consegue manter.

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Meta e Sequências

Sua meta diária afeta diretamente sua sequência. Cada dia em que você atinge sua meta adiciona à sua contagem de dias consecutivos. Não atingir sua meta reinicia a sequência. Se você alterar sua meta durante o dia:
  • Abaixar sua meta: Se seus passos já ultrapassam a nova meta, o dia conta como completo
  • Aumentar sua meta: Você precisa atingir o novo alvo mais alto para o dia contar

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Progresso da Meta

Seu progresso em direção à meta diária é visível em todo o Steps:
  • Painel Inicial - Anel de progresso ao redor do cartão de passos
  • Widgets - Widgets de contagem de passos mostram o progresso
  • Complicações do Watch - Progresso da meta no seu Apple Watch
  • Bloqueio de Apps - Apps bloqueados são desbloqueados quando você atinge sua meta

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Meta Anual de Passos

Além da sua meta diária, você pode definir um alvo de passos para o ano inteiro e acompanhar seu ritmo em direção a ele nos Insights, no insight inicial e em um widget. Consulte Meta Anual para todos os detalhes.