ワークアウトの種類
4種類のワークアウトを開始でき、それぞれ屋内・屋外のバリエーションがあります：| 種類 | バリエーション | 色 |
|---|---|---|
| ウォーキング | 屋外ウォーキング、屋内ウォーキング | 青 |
| ランニング | 屋外ランニング、屋内ランニング | 紫 |
| サイクリング | 屋外サイクリング、屋内サイクリング | 緑 |
| ハイキング | 屋外のみ | ミント |
ワークアウトの開始
- ホームダッシュボードからワークアウトボタンをタップ
- ワークアウトの種類とバリエーションを選択
- カウントダウン後にトラッキングが開始
- 動き始めましょう！
ライブトラッキング
- ライブマップ - ワークアウトの色でリアルタイムに描画されるルート
- 時間 - 経過時間
- 距離 - 合計移動距離
- カロリー - アクティブエネルギー消費量
- ペースまたは速度 - ウォーキング/ランニングではペース、サイクリングでは速度、ハイキングでは心拍数が表示
一時停止、再開、終了
- 一時停止をタップしてトラッキングを一時的に停止
- 再開をタップしてワークアウトを続行
- 終了をタップ（一時停止中に表示）して保存
ライブアクティビティ
- Dynamic Islandは30秒ごとにカロリー、距離、経過時間を切り替えて表示
- 展開表示では距離、アクティブエネルギー、ペース、経過時間が表示されます
ワークアウトのライブアクティビティにはiOS 26以降が必要です。