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Stepsを使えば、iPhoneから毎日の歩数、ワークアウト、フィットネス目標を簡単にトラッキングできます。

オンボーディング

Stepsを初めて開くと、体験をパーソナライズするための簡単なセットアップが始まります。
Stepsオンボーディング画面
1

毎日の目標を設定する

スクロールピッカーを使って、1,000歩から20,000歩の間で歩数目標を選択します。この設定は後から設定画面でいつでも変更できます。
2

ヘルスケアの権限を許可する

Stepsは歩数、距離、カロリー、上った階数、ワークアウトデータを読み取るためにAppleヘルスケアへのアクセスを要求します。最適な体験のためにすべて許可をタップしてください。
3

歩き始める

以上で完了です!StepsはiPhoneのモーションセンサーとAppleヘルスケアのデータを使って自動的にトラッキングを開始します。

HealthKitの権限

HealthKit権限ダイアログ
StepsはAppleヘルスケアから以下のデータを読み取ります:
  • 歩数 - 毎日の歩数
  • ウォーキング+ランニングの距離 - 徒歩で移動した距離
  • アクティブエネルギー消費 - 活動で消費したカロリー
  • 上った階数 - 上った階数
  • 心拍数 - ワークアウト中に使用
  • ワークアウトルート - 記録したワークアウトのGPSルート
StepsはあなたのAppleヘルスケアデータに書き込みや変更を行うことはありません。既存のアクティビティ情報を読み取るだけです。

プライバシー

ヘルスケアデータはデバイス上に保存されます。Stepsはフィットネスデータをサーバーにアップロードしません。すべての処理はiPhone上でローカルに行われます。

ヘルスケアデータの再同期

歩数が正しくない場合やデータが欠落している場合は、Appleヘルスケアから再同期できます:
  1. Stepsの設定を開く
  2. サポートセクションまでスクロール
  3. Appleヘルスケアデータを再同期をタップ
これにより、Appleヘルスケアからすべてのアクティビティデータが更新されます。

オンボーディングを再開する

セットアップフローをもう一度やり直すには:
  1. Stepsの設定を開く
  2. オンボーディングを再開をタップ
  3. 確認画面で承認
これにより、毎日の目標と権限を再設定できます。