Skip to main content
ホームダッシュボードはStepsのメイン画面で、歩数、アクティビティ指標、毎日の目標への進捗、歩数チャートが表示されます。
ホームダッシュボード概要

歩数カード、プログレスリング、時間別チャートが表示されたホームダッシュボード

​
歩数カード

メインカードには現在のアクティビティが表示されます：
  • 歩数 - 選択した期間の合計歩数
  • 距離 - ウォーキングとランニングの距離（kmまたはマイル）
  • カロリー - アクティブエネルギー消費量
  • 上った階数 - 上った階数（日別表示のみ）
カードの周囲にはプログレスリングがあり、毎日の目標に近づくにつれて満たされていきます。目標を達成すると、リングの色が「達成」テーマカラーに変わります。

​
連続達成バッジ

現在の連続達成日数が左上に炎アイコンとともに表示されます。タップすると、連続達成の詳細、ヒートマップ、バッジの進捗を確認できます。

​
ステップボード

ホームダッシュボード上部付近のトロフィー絵文字（🏆）をタップすると、ステップボードが開きます。これは、より広いStepsコミュニティやプライベートグループと競い合うデイリーリーダーボードです。ステップボードからは、コミュニティ全体の合計とあなたのグローバルランクを表示するWorld Statsにもアクセスできます。

​
休息日

右上隅の🧘ボタンをタップすると、今日を休息日としてマークでき、もう一度タップすると解除できます。休息日は記録を途切れさせることなく連続達成記録を一時停止します。ボタンは、現在の日が休息日としてマークされるまで暗く表示されます。

​
モチベーションメッセージ

歩数の下に表示される内容は設定 > ホームインサイトで選択できます：
  • メッセージ - モチベーション引用文や励ましの言葉
  • 平均 - 日々の平均と比較した歩数
  • 年間目標 - 年間歩数目標に対する進捗
  • オフ - 追加表示なし
歩数の下のインサイトをタップすると、設定を開かずにこれらのモードをすばやく切り替えられます。
平均を選択している場合、設定 > 平均の基準で比較に使う日数を選べます：
  • 過去30日
  • 過去3ヶ月
  • 今年
  • 昨年
  • 全期間

​
ホームレイアウト

iOS 26以降では、設定 > ホームレイアウトでホームの配置を選べます： 展開したiPhone Duoでは、ホームの横に履歴カレンダーが並びます。そのカレンダーは週または月を表示でき、アクティビティの各月では、ワークアウトカードをスクロールしてもサマリーが固定表示されます。

​
チャート

ホームダッシュボードの歩数チャート

ホームダッシュボードの時間別歩数チャート

メインカードの下に、選択した表示モードに基づいて歩数チャートが表示されます：
週別と月別表示はPro機能です。設定 > 歩数の表示単位で表示を切り替えられます。
範囲コントロールはチャートの上にあります。日の時間枠でも、週または月の棒グラフを表示できます。これらの広い範囲はProです。棒をタップするとその日にジャンプし、同じ棒をもう一度タップすると今日に戻ります。チャートの背景をタップすると範囲ピッカーが開きます。 週別・月別表示では、右上のボタンで合計と平均の歩数を切り替えることができます。 毎日の目標を達成すると、ホーム画面いっぱいに虹色のリボンが舞い散ります。詳しくは毎日の目標をご覧ください。

​
日付ナビゲーション

歩数カードを左または右にスワイプして、日、週、月を移動できます。下部の横スクロールカレンダーで任意の日付にすばやくジャンプできます。

​
天気

設定で有効にすると、上部ツールバーに現在の気温と湿度が表示されます。設定 > 天気を表示で切り替えられます。

​
更新

右上の更新ボタンをタップすると、Appleヘルスケアから最新の歩数データを手動で同期できます。

​
歩数を共有する

上部ツールバーの共有ボタンをタップすると、歩数を画像として投稿できます。トップ統計を含むすっきりした写真カードか、自分の背景に重ねられる透明な歩数表示を選べます。すべてのオプションについては共有をご覧ください。