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Steps rende facile iniziare a monitorare i tuoi passi quotidiani, gli allenamenti e gli obiettivi di fitness direttamente dal tuo iPhone.

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Configurazione iniziale

Quando apri Steps per la prima volta, ti verrà guidato attraverso una rapida configurazione per personalizzare la tua esperienza:
Steps onboarding screen

Flusso di configurazione iniziale di Steps

1

Imposta il tuo obiettivo giornaliero

Scegli un obiettivo di passi tra 1.000 e 20.000 passi usando il selettore a scorrimento. Puoi sempre cambiarlo in seguito nelle Impostazioni.
2

Concedi le autorizzazioni per la salute

Steps richiede l’accesso ad Apple Health per leggere il conteggio dei passi, la distanza, le calorie, i piani saliti e i dati degli allenamenti. Tocca Consenti tutto per la migliore esperienza.
3

Unisciti alla Stepboard

Accedi con Apple e unisciti alla classifica giornaliera, oppure saltala e unisciti più tardi dalla Home. Se hai già un account, il pulsante si adatta: Unisciti alla Stepboard quando hai effettuato l’accesso, Continua quando sei già membro.
4

Inizia a camminare

È tutto! Steps inizia a monitorare automaticamente usando i sensori di movimento del tuo iPhone e i dati di Apple Health.
Lungo il percorso, Steps ti pone alcune rapide domande per personalizzare la tua esperienza, ti invita ad attivare le notifiche e ti presenta funzionalità come Stepboard e Blocco app. Il passaggio Stepboard ti dice quanti camminatori condividono il tuo paese quando quel numero è disponibile. Puoi saltare ognuna di queste e configurarle in seguito nelle Impostazioni.

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Autorizzazioni HealthKit

HealthKit permissions dialog

Richiesta di autorizzazioni Apple Health

Steps legge i seguenti dati da Apple Health:
  • Passi - Il conteggio dei tuoi passi giornalieri
  • Distanza a piedi e di corsa - Distanza percorsa a piedi
  • Energia attiva bruciata - Calorie bruciate tramite l’attività
  • Piani saliti - Piani che hai salito
  • Frequenza cardiaca - Utilizzata durante gli allenamenti, incluse le tue zone di frequenza cardiaca
  • Percorsi degli allenamenti - Percorsi GPS per i tuoi allenamenti registrati
  • Sforzo allenamento - La valutazione da 1 a 10 che imposti su un allenamento
Valutare lo sforzo scrive quel punteggio in Apple Health, ed eliminare un allenamento lo rimuove da Apple Health. Tutto il resto che Steps mostra viene letto dai dati sulla salute già presenti sul tuo dispositivo.

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Privacy

I tuoi dati sulla salute rimangono sul tuo dispositivo. Steps non carica i tuoi dati di fitness su nessun server. Tutta l’elaborazione avviene localmente sul tuo iPhone.

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Risincronizzazione dei dati di salute

Se il conteggio dei passi sembra errato o mancano dati, puoi risincronizzare da Apple Health:
  1. Apri Impostazioni in Steps
  2. Scorri fino alla sezione Supporto
  3. Tocca Risincronizza i dati di Apple Health
Questo aggiorna tutti i dati della tua attività da Apple Health.

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Riavvio della configurazione iniziale

Per ripetere il flusso di configurazione:
  1. Apri Impostazioni in Steps
  2. Tocca Riavvia configurazione iniziale
  3. Conferma quando richiesto
Questo ti permette di riconfigurare il tuo obiettivo giornaliero e le autorizzazioni.