Il Coach AI legge il tuo allenamento e ti dà un feedback personalizzato direttamente nella vista dei dettagli dell’allenamento — una breve valutazione, consigli numerati per migliorare e un suggerimento per la prossima volta.
Il Coach AI funziona interamente on-device usando Apple Intelligence. Richiede un iPhone che supporta Apple Intelligence su iOS 26 o versioni successive. Non è necessario un abbonamento Pro.
Come funziona
Apri un qualsiasi allenamento dalla tua cronologia e scorri fino alla sezione Coach AI. Una volta caricate le metriche del tuo allenamento, il Coach AI genera automaticamente un feedback basato sulla tua attività — inclusi frequenza cardiaca, ritmo, frazioni, distanza, dislivello e durata.
Il feedback è adattato al tipo di allenamento, quindi i consigli che ricevi per una corsa differiscono da quelli per un giro in bici o una sessione di forza.
Cosa ottieni
- Valutazione — Un breve riepilogo di come è andato il tuo allenamento.
- Consigli — Suggerimenti numerati e pratici per aiutarti a migliorare.
- Da provare la prossima volta — Un’idea su cui concentrarti nella tua prossima sessione.
Mentre il feedback viene preparato, vedrai un messaggio Analisi del tuo allenamento in corso…. Puoi aggiornare per rigenerare il feedback in qualsiasi momento.
Chatta sul tuo allenamento
Una volta terminato il feedback, tocca Chatta con i dati del tuo allenamento per porre domande di approfondimento. Consulta Workout Chat per i dettagli.
Il Coach AI usa solo i dati dell’allenamento che stai visualizzando. Più completi sono i dati del tuo allenamento (frequenza cardiaca, percorso, frazioni), più dettagliato sarà il tuo feedback.
