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El Panel de inicio es tu vista principal en Steps, donde puedes ver tu contador de pasos, métricas de actividad, progreso hacia tu meta diaria y gráficos de pasos.
Home Dashboard overview

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Tarjeta de conteo de pasos

La tarjeta principal muestra tu actividad actual:
  • Conteo de pasos - Tus pasos totales para el período seleccionado
  • Distancia - Distancia caminando y corriendo en km o millas
  • Calorías - Energía activa quemada
  • Pisos subidos - Plantas subidas (solo en vista diaria)
Un anillo de progreso rodea la tarjeta y se llena a medida que te acercas a tu meta diaria. El color del anillo cambia al color “completado” de tu tema una vez que alcanzas tu meta.

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Insignia de racha

Tu contador de racha actual aparece en la esquina superior izquierda con un ícono de llama. Tócalo para ver los detalles completos de tu racha, el mapa de calor y el progreso de insignias.

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Stepboard

Toca el emoji del trofeo (🏆) cerca de la parte superior del Panel de inicio para abrir la Stepboard: la clasificación diaria donde compites con la comunidad más amplia de Steps o con tus grupos privados. Desde la Stepboard también puedes acceder a Estadísticas mundiales para ver los totales de toda la comunidad y tu rango global.

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Día de descanso

Toca el botón 🧘 en la esquina superior derecha para marcar el día de hoy como día de descanso, y tócalo de nuevo para quitarlo. Los días de descanso pausan tu racha sin romperla. El botón permanece atenuado hasta que el día actual esté marcado como día de descanso.

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Mensajes motivacionales

Puedes elegir qué aparece debajo de tu contador de pasos en Configuración > Información de inicio:
  • Mensaje - Una cita motivacional o aliento
  • Promedio - Cómo se comparan tus pasos con tu promedio diario
  • Meta anual - Tu progreso hacia tu meta anual de pasos
  • Desactivado - No mostrar nada adicional
Toca la información debajo de tu contador de pasos para alternar rápidamente entre estos modos sin abrir Configuración.

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Gráficos

Home Dashboard step chart
Los gráficos de pasos aparecen debajo de la tarjeta principal según el modo de vista seleccionado:
VistaGráficoAcceso
DiarioGráfico de barras por horaGratuito
SemanalGráfico de barras de 7 díasPro
MensualGráfico de barras mensualPro
Las vistas Semanal y Mensual son funciones Pro. Puedes cambiar entre vistas en Configuración > Ver pasos por.
En las vistas semanal y mensual, puedes alternar entre pasos Totales y Promedio usando el botón en la esquina superior derecha. Desliza hacia la izquierda o derecha en la tarjeta de pasos para navegar entre días, semanas o meses. Una barra de calendario desplazable horizontalmente en la parte inferior te permite saltar rápidamente a cualquier fecha.

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Clima

Cuando está habilitado en Configuración, la temperatura actual y la humedad se muestran en la barra de herramientas superior. Actívalo en Configuración > Mostrar clima.

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Actualizar

Toca el botón de actualización en la esquina superior derecha para sincronizar manualmente tus datos de pasos más recientes desde Apple Health.

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Comparte tus pasos

Toca el botón de compartir en la barra de herramientas superior para publicar tu contador de pasos como imagen. Puedes elegir una tarjeta de foto limpia con tus mejores cifras, o un contador de pasos transparente para colocarlo sobre tu propio fondo. Consulta Compartir para ver el conjunto completo de opciones.