El Entrenador IA lee tu entrenamiento y te da comentarios personalizados directamente en la vista de detalle del entrenamiento: una breve evaluación, consejos numerados para mejorar y una sugerencia para la próxima vez.
El Entrenador IA se ejecuta completamente en el dispositivo usando Apple Intelligence. Requiere un iPhone compatible con Apple Intelligence en iOS 26 o posterior. No se necesita una suscripción Pro.
Cómo funciona
Abre cualquier entrenamiento de tu historial y desplázate hacia abajo hasta la sección Entrenador IA. Una vez que terminen de cargarse las métricas de tu entrenamiento, el Entrenador IA genera automáticamente comentarios basados en tu actividad, incluyendo frecuencia cardíaca, ritmo, parciales, distancia, elevación y duración.
Los comentarios se adaptan al tipo de entrenamiento, por lo que los consejos que recibes para una carrera difieren de los de un paseo en bici o una sesión de fuerza.
Qué obtienes
- Evaluación — Un breve resumen de cómo fue tu entrenamiento.
- Consejos — Sugerencias numeradas y prácticas para ayudarte a mejorar.
- Prueba la próxima vez — Una idea en la que centrarte en tu próxima sesión.
Mientras se preparan los comentarios, verás un mensaje Analizando tu entrenamiento…. Puedes actualizar para regenerar los comentarios en cualquier momento.
Chatea sobre tu entrenamiento
Después de que terminen los comentarios, toca Chatea con los datos de tu entrenamiento para hacer preguntas de seguimiento. Consulta Chat de entrenamiento para más detalles.
El Entrenador IA usa únicamente los datos del entrenamiento que estás viendo. Cuanto más completos sean los datos de tu entrenamiento (frecuencia cardíaca, ruta, parciales), más detallados serán tus comentarios.
