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Steps macht es einfach, deine täglichen Schritte, Workouts und Fitnessziele direkt auf deinem iPhone zu verfolgen.

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Einrichtung

Wenn du Steps zum ersten Mal öffnest, durchläufst du eine kurze Einrichtung, um dein Erlebnis zu personalisieren:
Steps onboarding screen

Steps Einrichtungsablauf

1

Tägliches Ziel festlegen

Wähle ein Schrittziel zwischen 1.000 und 20.000 Schritten mithilfe des Scroll-Pickers. Du kannst dies jederzeit später in den Einstellungen ändern.
2

Gesundheitsberechtigungen erteilen

Steps fordert Zugriff auf Apple Health an, um deine Schrittzahl, Distanz, Kalorien, erklommene Stockwerke und Workout-Daten zu lesen. Tippe auf Alle erlauben für das beste Erlebnis.
3

Dem Stepboard beitreten

Melde dich mit Apple an und tritt der täglichen Rangliste bei, oder überspringe es und tritt später von der Startseite aus bei. Wenn du bereits ein Konto hast, passt die Schaltfläche dazu: Stepboard beitreten, wenn du angemeldet bist, Weiter, wenn du bereits Mitglied bist.
4

Anfangen zu gehen

Das war’s! Steps beginnt automatisch mit der Verfolgung mithilfe der Bewegungssensoren deines iPhones und Apple Health-Daten.
Unterwegs stellt Steps ein paar kurze Fragen, um dein Erlebnis zu personalisieren, lädt dich ein, Benachrichtigungen zu aktivieren, und stellt dir Funktionen wie Stepboard und App-Sperre vor. Der Stepboard-Schritt nennt, wie viele Geher dein Land teilen, wenn diese Zahl verfügbar ist. Du kannst all dies überspringen und später in den Einstellungen einrichten.

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HealthKit-Berechtigungen

HealthKit permissions dialog

Apple Health-Berechtigungsanfrage

Steps liest die folgenden Daten aus Apple Health:
  • Schritte - Deine tägliche Schrittzahl
  • Geh- + Laufdistanz - Zurückgelegte Strecke zu Fuß
  • Aktiv verbrannte Energie - Durch Aktivität verbrannte Kalorien
  • Erklommene Stockwerke - Gekletterte Etagen
  • Herzfrequenz - Wird während Workouts verwendet, einschließlich deiner Herzfrequenzzonen
  • Workout-Routen - GPS-Routen für deine aufgezeichneten Workouts
  • Workout Effort - Die 1–10-Bewertung, die du für ein Workout festlegst
Das Bewerten der Anstrengung schreibt diese Bewertung zurück in Apple Health, und das Löschen eines Workouts entfernt es aus Apple Health. Alles andere, was Steps anzeigt, wird aus den bereits auf deinem Gerät vorhandenen Gesundheitsdaten gelesen.

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Datenschutz

Deine Gesundheitsdaten bleiben auf deinem Gerät. Steps lädt deine Fitnessdaten auf keinen Server hoch. Die gesamte Verarbeitung erfolgt lokal auf deinem iPhone.

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Apple Health-Daten neu synchronisieren

Wenn deine Schrittzahl falsch erscheint oder Daten fehlen, kannst du eine Neusynchronisierung von Apple Health durchführen:
  1. Öffne Einstellungen in Steps
  2. Scrolle zum Abschnitt „Support”
  3. Tippe auf Apple Health-Daten neu synchronisieren
Dadurch werden alle deine Aktivitätsdaten aus Apple Health aktualisiert.

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Einrichtung neu starten

Um den Einrichtungsablauf erneut zu durchlaufen:
  1. Öffne Einstellungen in Steps
  2. Tippe auf Einrichtung neu starten
  3. Bestätige, wenn du dazu aufgefordert wirst
So kannst du dein tägliches Ziel und die Berechtigungen neu konfigurieren.