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# Steps Pro

> 通过 Steps Pro 订阅解锁高级功能

Steps Pro 让您可以使用全套功能，包括 AI 教练、每周和每月图表、高级锻炼分析、颜色主题、应用锁定等更多内容。

## Pro 功能

<Frame caption="Steps Pro 订阅页面">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/steps-pro-paywall.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=b97bc600bfd6f7476da09d97bd5a5b6a" alt="Steps Pro subscription screen" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/steps-pro-paywall.jpg" />
</Frame>

<CardGroup cols={2}>
  <Card title="AI 教练" icon="sparkles">
    在每次锻炼中获得个性化反馈，并可通过设备端对话询问有关您活动的问题。
  </Card>

  <Card title="每周和每月图表" icon="chart-bar">
    在主页仪表盘上按周和月查看您的步数趋势。
  </Card>

  <Card title="高级锻炼分析" icon="chart-line">
    3D 路线回放、GPX 导出、详细分段和心率区间，以及将锻炼截图保存到相册。
  </Card>

  <Card title="无限历史记录" icon="calendar">
    访问您完整的步数和锻炼历史记录。免费用户仅限查看最近 3 个月。
  </Card>

  <Card title="颜色主题" icon="palette">
    使用丰富的预设颜色（不止默认主题）个性化应用。
  </Card>

  <Card title="备用应用图标" icon="grip">
    从全套备用应用图标中选择。
  </Card>

  <Card title="主屏幕小组件" icon="grid-2">
    适用于主屏幕和锁屏的所有小组件类型——包括分析和图表小组件。
  </Card>

  <Card title="应用锁定" icon="lock">
    在达到步数目标之前封锁令人分心的应用。
  </Card>
</CardGroup>

## 订阅计划

Steps Pro 提供个人和家庭计划：

| 计划     | 计费方式      | 试用      |
| ------ | --------- | ------- |
| **月付** | 按月计费      | 7 天免费试用 |
| **年付** | 按年计费（最划算） | 无       |
| **终身** | 一次性购买     | 无       |

<Tip>家庭计划让您通过 Apple 的 Family Sharing 与最多 5 名家庭成员共享 Steps Pro 订阅。</Tip>

## 免费试用

月付计划包含 **7 天免费试用**。在试用结束前不会收费，您可以在试用期间随时取消。

## 恢复购买

如果您之前购买过 Steps Pro：

1. 打开 Steps Pro 页面
2. 点击底部的**恢复购买**
3. 您的订阅将自动恢复

## 兑换代码

如果您有促销或优惠码：

1. 打开 Steps Pro 页面
2. 点击**兑换**以输入您的代码
3. 订阅将应用到您的账户

## 管理订阅

要更改或取消订阅，请前往 Steps 应用中的**设置 > 管理订阅**。这将打开您的 Apple 订阅管理页面。
