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# Steps 文档

> 关于 Steps 计步器和健身追踪应用的一切你需要了解的内容

## 欢迎使用 Steps

Steps 是一款适用于 iPhone 和 Apple Watch 的健康与健身追踪应用。追踪每日步数、监控锻炼、查看洞察数据，并通过连续打卡和小组件保持动力。

<CardGroup cols={2}>
  <Card title="主页仪表盘" icon="house" href="/features/home-dashboard">
    您的每日步数追踪指挥中心，包含图表和进度。
  </Card>

  <Card title="锻炼" icon="stopwatch" href="/features/workout-session">
    开始并追踪锻炼，实时查看数据和 GPS 路线。
  </Card>

  <Card title="洞察" icon="chart-line" href="/features/insights-overview">
    年度分析、个人记录和有趣的步数换算。
  </Card>

  <Card title="小组件" icon="grid-2" href="/features/widgets">
    主屏幕和锁屏小组件，一目了然查看追踪数据。
  </Card>
</CardGroup>

## 探索功能

<CardGroup cols={3}>
  <Card title="连续打卡" icon="fire" href="/features/streaks">
    追踪连续达成目标的天数。
  </Card>

  <Card title="活动历史" icon="person-running" href="/features/activity-list">
    浏览所有已记录的锻炼。
  </Card>

  <Card title="Apple Watch" icon="clock" href="/features/watch-app">
    从手腕追踪步数和锻炼。
  </Card>

  <Card title="应用图标" icon="icons" href="/features/app-icon-selector">
    从 17 款自定义应用图标中选择。
  </Card>

  <Card title="Siri 快捷指令" icon="microphone" href="/features/siri-shortcuts">
    向 Siri 询问您的步数。
  </Card>

  <Card title="Steps Pro" icon="star" href="/features/steps-pro">
    通过订阅解锁高级功能。
  </Card>
</CardGroup>