> ## Documentation Index
> Fetch the complete documentation index at: https://getsteps.app/docs/llms.txt
> Use this file to discover all available pages before exploring further.

# Чат о тренировке

> Читайте оценку тренера и задавайте вопросы на основе истории тренировок

Чат о тренировке — место, где живёт оценка [ИИ-тренера](/docs/features/ai-coach), и где вы задаёте уточняющие вопросы о тренировке. Ответы опираются на этот сеанс и на вашу реальную историю тренировок.

<Note>Чат о тренировке использует Apple Intelligence. На iOS 26 он работает на устройстве. На iOS 27 ответы могут использовать Private Cloud Compute, когда он доступен. Нужен iPhone с поддержкой Apple Intelligence. Открыть чат может любой. Отправка сообщений, советы тренера и предложение следующей тренировки требуют Steps Pro.</Note>

## Как открыть чат

<Frame caption="Вопрос о тренировке в Чате о тренировке">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/cPpuVRCxrX6EoK3O/images/screenshots/workout-chat.jpg?fit=max&auto=format&n=cPpuVRCxrX6EoK3O&q=85&s=1b3e68479b87fcb66a8c2ceb0d2e1ebd" alt="Workout Chat conversation" width="2218" height="1664" data-path="images/screenshots/workout-chat.jpg" />
</Frame>

<Steps>
  <Step title="Откройте тренировку">
    Нажмите на любую тренировку в истории, чтобы открыть её подробный экран.
  </Step>

  <Step title="Нажмите кнопку Apple Intelligence">
    Она находится у правого края заголовка тренировки. Оценка тренера открывается в разговоре вместе с приветствием и несколькими предложенными вопросами.
  </Step>
</Steps>

На узком телефоне чат открывается на весь экран. В широком окне — как лист.

## Подсказки-вопросы

Над полем ввода вы увидите подсказки, подобранные под вашу тренировку, такие как **Как я справился?**, **Как мой темп?** или **Как мои пульсовые зоны?**. Нажмите на одну, чтобы отправить её мгновенно, или введите свой вопрос. После каждого ответа появляются новые уточняющие подсказки на основе разговора.

## Сбросить разговор

Чтобы начать заново, нажмите кнопку сброса и подтвердите **Сбросить**. Это очистит разговор и сформирует новое приветствие и подсказки.

## Напоминания и копирование

Попросите тренера добавить следующую тренировку в приложение «Напоминания», в том числе с временем, если вы его назовёте. Вы также можете нажать подсказку, когда тренер её предложит. Долгое нажатие на сообщение копирует его.

## Полезно знать

* Ответы оформляются с форматированием — жирный шрифт, списки и таблицы, когда ответ — сетка цифр по тренировкам.
* Каждый ответ отмечает, что **Apple Intelligence может ошибаться. Пожалуйста, перепроверяйте ответы.**
* Разговор сохраняется в течение текущего сеанса и не хранится после того, как вы его закроете.
* У бесплатных пользователей поле ввода остаётся видимым, но отключённым. Обновитесь до Steps Pro, чтобы отправить сообщение.

<Tip>Вопросы могут выходить за рамки той тренировки, из которой вы открыли чат. Тренер может суммировать период, сравнивать сеансы и смотреть тренды в вашей истории.</Tip>