> ## Documentation Index
> Fetch the complete documentation index at: https://getsteps.app/docs/llms.txt
> Use this file to discover all available pages before exploring further.

# Compartilhamento

> Compartilhe suas conquistas de treino com imagens estilizadas, mapas e exportação GPX

O Steps permite compartilhar suas conquistas de treino como imagens lindamente estilizadas ou exportar os dados da rota como arquivos GPX.

## Estilos de Compartilhamento

Escolha entre quatro estilos visuais ao compartilhar um treino:

<Tabs>
  <Tab title="Transparente">
    <Frame>
      <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/sharing-style-transparent.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=85346d29a7ae296578b95bc7eff0b422" alt="Transparent share style - stats on a transparent background" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/sharing-style-transparent.jpg" />
    </Frame>
  </Tab>

  <Tab title="Sobreposto">
    <Frame>
      <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/sharing-style-overlay.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=1b0737489fb786c91277e4418869812d" alt="Overlay share style - stats overlaid on route map" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/sharing-style-overlay.jpg" />
    </Frame>
  </Tab>

  <Tab title="Moldura">
    <Frame>
      <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/sharing-style-frame.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=be285c580896a6064d016a685b271e04" alt="Frame share style - route map with bordered stats frame" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/sharing-style-frame.jpg" />
    </Frame>
  </Tab>

  <Tab title="Foto">
    <Frame>
      <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/sharing-style-photo.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=5f8c8b9a09a145db2c34ba141ae4c66d" alt="Photo share style - stats overlaid on a photo" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/sharing-style-photo.jpg" />
    </Frame>
  </Tab>
</Tabs>

| Estilo           | Descrição                                                                                     |
| ---------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------- |
| **Transparente** | Suas estatísticas de treino em um fundo transparente, pronto para sobrepor em qualquer imagem |
| **Sobreposto**   | Estatísticas sobrepostas diretamente no mapa da sua rota                                      |
| **Moldura**      | Seu mapa de rota com uma moldura limpa de estatísticas com borda                              |
| **Foto**         | Estatísticas sobrepostas em uma foto que você escolhe da sua galeria                          |

<Tip>Os estilos Sobreposto e Moldura requerem um treino com uma rota GPS. Para treinos sem rota, apenas Transparente e Foto estão disponíveis.</Tip>

## Proporções

Selecione a melhor proporção para o seu destino de compartilhamento:

| Proporção | Melhor Para                         |
| --------- | ----------------------------------- |
| **16:9**  | YouTube, posts paisagem             |
| **4:3**   | Apresentações, fotos paisagem       |
| **1:1**   | Feed do Instagram, fotos de perfil  |
| **3:4**   | Fotos retrato                       |
| **9:16**  | Stories do Instagram, TikTok, Reels |

## Opções de Mapa

Para os estilos Sobreposto e Moldura, personalize a aparência do mapa:

* **Tipo de Mapa** - Padrão ou Satélite
* **Aparência** - Claro ou Escuro
* **Ponto de Interesse** - Incluir Todos ou Excluir Todos (somente mapa Padrão)
* **Estilo de Elevação** - Plano ou Realista (somente mapa Satélite)

## Salvar nas Fotos

<Note>Salvar nas Fotos é um recurso Pro.</Note>

Toque no botão salvar para exportar sua imagem de treino estilizada como PNG diretamente para sua galeria de fotos.

## Exportação GPX

<Note>A exportação GPX é um recurso Pro.</Note>

Exporte sua rota de treino como um arquivo `.gpx` para uso em outros apps de fitness, ferramentas de mapeamento ou planejadores de rota. O arquivo GPX inclui seu trajeto GPS completo com timestamps.

## Compartilhe Seus Passos

Além dos treinos, você pode compartilhar sua contagem de passos diretamente do Painel Inicial. Toque no botão de compartilhamento na barra de ferramentas superior para abrir a prévia de compartilhamento de passos.

<Tabs>
  <Tab title="Foto">
    <Frame>
      <img src="https://mintlify.s3.us-west-1.amazonaws.com/steps-9a9e4b74/images/screenshots/home-share-photo.jpg" alt="Photo step share - stats over a photo" />
    </Frame>
  </Tab>

  <Tab title="Transparente">
    <Frame>
      <img src="https://mintlify.s3.us-west-1.amazonaws.com/steps-9a9e4b74/images/screenshots/home-share-transparent.jpg" alt="Transparent step share" />
    </Frame>
  </Tab>
</Tabs>

| Estilo           | Descrição                                                                                          |
| ---------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| **Foto**         | Sua contagem de passos e principais estatísticas sobrepostas em uma foto da sua galeria            |
| **Transparente** | Uma contagem de passos limpa em um fundo transparente, pronta para colocar sobre seu próprio fundo |

A imagem compartilhada inclui sua contagem de passos para o período selecionado junto com estatísticas como distância, calorias e andares subidos.

* No modo **Foto**, escolha uma proporção (Quadrado, 16:9, 4:3, 3:4 ou 9:16) e selecione uma foto.
* No modo **Transparente**, escolha uma aparência clara ou escura.

<Note>Salvar a imagem de passos nas Fotos é um recurso Pro.</Note>