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# アプリロック

> 毎日の歩数目標を達成するまで気が散るアプリをブロック

アプリロックはAppleのスクリーンタイムを使用して、毎日の歩数目標を達成するまで選択したアプリをブロックし、スクリーンタイムの前にアクティブに過ごすことを促します。

<Note>アプリロックはProの機能です。</Note>

## 仕組み

<Frame caption="毎日の歩数目標達成までアプリをブロックするアプリロック">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/app-lock-overview.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=8174700b1940e00f5f11f1216970222a" alt="アプリロック画面" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/app-lock-overview.jpg" />
</Frame>

<Steps>
  <Step title="アプリロックを有効にする">
    **設定 > アプリロック**に移動してオンにします。Stepsがスクリーンタイムの認証を要求します。
  </Step>

  <Step title="ロックするアプリを選ぶ">
    Appleのアプリピッカーを使って、ブロックしたいアプリやアプリカテゴリーを選択します。SNS、ゲーム、エンターテインメントアプリが人気の選択肢です。
  </Step>

  <Step title="歩いてアンロック">
    ロックされたアプリは、毎日の歩数目標を達成するまでシールドでブロックされます。目標を達成すると、選択したすべてのアプリが自動的にアンロックされます。
  </Step>
</Steps>

## 毎日のリセット

アプリロックは毎日**深夜0時**にリセットされます。これは以下を意味します：

* 新しい日の始まりにシールドが再適用されます
* アプリがアンロックされると、目標を変更しても深夜0時まではアンロックのままです
* 毎朝フレッシュにスタートします

## 進捗メッセージ

アプリがロックされている間、歩き続けるよう励ます進捗メッセージが表示されます。目標を達成すると、\*\*「アプリがアンロックされました！」\*\*という通知が届きます。

## 日中の目標変更

* 目標を**引き下げ**て、現在の歩数がすでにそれを超えている場合、アプリは即座にアンロックされます
* 目標を**引き上げ**た場合、新しい目標を達成するまでアプリはロックされたままです

<Warning>アプリロックにはスクリーンタイムの認証が必要です。権限を拒否した場合、この機能を使用するにはデバイスのスクリーンタイム設定で権限を付与する必要があります。</Warning>