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# Statistiche

> Analisi annuali, record personali, equivalenti di passi divertenti e analisi degli allenamenti

Le Statistiche ti offrono un riepilogo annuale dei tuoi dati di passi e allenamenti con statistiche, record e confronti divertenti.

## Analisi dei passi

<Frame caption="Ricevuta annuale delle Statistiche con passi totali, distanza e calorie">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/insights-yearly-receipt.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=853d00e5a12d5fb8dc8cf3c25d31dd38" alt="Insights yearly receipt" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/insights-yearly-receipt.jpg" />
</Frame>

Il tuo riepilogo annuale dei passi include:

* **Ricevuta annuale** - Passi totali, distanza e calorie per l'anno
* **Media giornaliera** - La tua media di passi al giorno
* **Giorno migliore** - Il tuo conteggio passi più alto in un singolo giorno e la data
* **Mese migliore** - Il mese con il maggior numero totale di passi
* **Ora di punta** - L'ora del giorno in cui sei più attivo
* **Distribuzione per giorno della settimana** - Grafico che confronta i passi per giorno della settimana, con medie nei giorni feriali rispetto al fine settimana
* **Obiettivi raggiunti** - Numero totale di giorni in cui hai raggiunto il tuo obiettivo di passi
* **Miglior serie** - La tua serie consecutiva più lunga in giorni

## Obiettivo annuale di passi

<Frame caption="Scheda obiettivo annuale di passi con barra di progresso e totale previsto">
  <img src="https://mintlify.s3.us-west-1.amazonaws.com/steps-9a9e4b74/images/screenshots/insights-yearly-goal.jpg" alt="Yearly step goal card" />
</Frame>

Se hai impostato un [obiettivo annuale di passi](/features/yearly-goal), una scheda di progresso mostra i tuoi passi finora quest'anno, una barra di progresso sfumata e se sei in linea. Per l'anno corrente prevede anche il tuo totale di fine anno in base al tuo ritmo; per gli anni passati mostra la percentuale dell'obiettivo che hai raggiunto e la tua media giornaliera.

## Equivalenti divertenti

<Frame caption="Equivalenti reali divertenti per i tuoi dati annuali di passi">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/insights-fun-equivalents.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=ab0bba7189cead3a7fc0be6d853c10c1" alt="Fun step equivalents" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/insights-fun-equivalents.jpg" />
</Frame>

Steps converte i tuoi totali annuali in confronti reali divertenti per distanza, calorie, CO2 risparmiata e altro ancora. Scopri come la tua camminata si confronta con le attività quotidiane.

## Analisi degli allenamenti

Se hai registrato allenamenti, vedrai anche:

* **Biglietto aereo degli allenamenti** - Allenamenti totali, tempo di allenamento, distanza e calorie
* **Distribuzione degli allenamenti** - Tipo di allenamento più comune, conteggi all'aperto rispetto al coperto, attività nei giorni feriali rispetto al fine settimana

## Record personali

<Frame caption="Griglia dei record personali che mostra i migliori risultati di tutti i tempi">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/insights-personal-records.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=e48382f70ec354cff9e21bb1371b5ba8" alt="Personal records" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/insights-personal-records.jpg" />
</Frame>

Una griglia scorrevole mostra i tuoi 8 record personali di tutti i tempi:

| Record                   | Cosa monitora                               |
| ------------------------ | ------------------------------------------- |
| **Più veloce**           | Miglior ritmo                               |
| **Più calorie bruciate** | Più calorie in un singolo allenamento       |
| **Il più mattiniero**    | Orario di inizio allenamento più anticipato |
| **Più salita**           | Maggiore dislivello positivo                |
| **Più lungo**            | Durata più lunga dell'allenamento           |
| **Più lontano**          | Maggiore distanza dell'allenamento          |
| **Il più serale**        | Orario di inizio allenamento più tardivo    |
| **FC massima**           | Frequenza cardiaca più alta registrata      |

Tocca qualsiasi record per vedere i dettagli completi dell'allenamento.

## Selettore anno

Usa il selettore anno nella barra degli strumenti per passare da un anno all'altro e confrontare la tua attività nel tempo.