> ## Documentation Index
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# Per iniziare

> Configura Steps, imposta il tuo obiettivo giornaliero e inizia a monitorare la tua attività

Steps rende facile iniziare a monitorare i tuoi passi quotidiani, gli allenamenti e gli obiettivi di fitness direttamente dal tuo iPhone.

## Configurazione iniziale

Quando apri Steps per la prima volta, ti verrà guidato attraverso una rapida configurazione per personalizzare la tua esperienza:

<Frame caption="Flusso di configurazione iniziale di Steps">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/getting-started-onboarding.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=0c0fe17d1a279bd3df1e2cb9f7006661" alt="Steps onboarding screen" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/getting-started-onboarding.jpg" />
</Frame>

<Steps>
  <Step title="Imposta il tuo obiettivo giornaliero">
    Scegli un obiettivo di passi tra 1.000 e 20.000 passi usando il selettore a scorrimento. Puoi sempre cambiarlo in seguito nelle Impostazioni.
  </Step>

  <Step title="Concedi le autorizzazioni per la salute">
    Steps richiede l'accesso ad Apple Health per leggere il conteggio dei passi, la distanza, le calorie, i piani saliti e i dati degli allenamenti. Tocca **Consenti tutto** per la migliore esperienza.
  </Step>

  <Step title="Inizia a camminare">
    È tutto! Steps inizia a monitorare automaticamente usando i sensori di movimento del tuo iPhone e i dati di Apple Health.
  </Step>
</Steps>

Lungo il percorso, Steps ti pone alcune rapide domande per personalizzare la tua esperienza, ti invita ad attivare le notifiche e ti presenta funzionalità come [Stepboard](/features/stepboard) e [Blocco app](/features/app-lock). Puoi saltare ognuna di queste e configurarle in seguito nelle Impostazioni.

## Autorizzazioni HealthKit

<Frame caption="Richiesta di autorizzazioni Apple Health">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/WCAWzedZyITaHflp/images/screenshots/getting-started-health-permissions.jpg?fit=max&auto=format&n=WCAWzedZyITaHflp&q=85&s=e7d492e3ce16d3584040d746b2afc4ad" alt="HealthKit permissions dialog" width="2131" height="1598" data-path="images/screenshots/getting-started-health-permissions.jpg" />
</Frame>

Steps legge i seguenti dati da Apple Health:

* **Passi** - Il conteggio dei tuoi passi giornalieri
* **Distanza a piedi e di corsa** - Distanza percorsa a piedi
* **Energia attiva bruciata** - Calorie bruciate tramite l'attività
* **Piani saliti** - Piani che hai salito
* **Frequenza cardiaca** - Utilizzata durante gli allenamenti
* **Percorsi degli allenamenti** - Percorsi GPS per i tuoi allenamenti registrati

<Tip>Steps non scrive né modifica mai i tuoi dati di Apple Health. Legge solo le informazioni sulla tua attività esistente.</Tip>

## Privacy

I tuoi dati sulla salute rimangono sul tuo dispositivo. Steps non carica i tuoi dati di fitness su nessun server. Tutta l'elaborazione avviene localmente sul tuo iPhone.

## Risincronizzazione dei dati di salute

Se il conteggio dei passi sembra errato o mancano dati, puoi risincronizzare da Apple Health:

1. Apri **Impostazioni** in Steps
2. Scorri fino alla sezione Supporto
3. Tocca **Risincronizza i dati di Apple Health**

Questo aggiorna tutti i dati della tua attività da Apple Health.

## Riavvio della configurazione iniziale

Per ripetere il flusso di configurazione:

1. Apri **Impostazioni** in Steps
2. Tocca **Riavvia configurazione iniziale**
3. Conferma quando richiesto

Questo ti permette di riconfigurare il tuo obiettivo giornaliero e le autorizzazioni.