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# Chat de entrenamiento

> Haz preguntas sobre cualquier entrenamiento y obtén respuestas con la tecnología de Apple Intelligence en el dispositivo

El Chat de entrenamiento te permite mantener una conversación sobre cualquier entrenamiento registrado. Pregunta cómo te fue, cómo se comparó tu ritmo con el de la semana pasada o qué mejorar, y obtén respuestas basadas en los datos de tu propia actividad.

<Note>El Chat de entrenamiento se ejecuta completamente en el dispositivo usando Apple Intelligence. Requiere Steps Pro y un iPhone compatible con Apple Intelligence en iOS 26 o posterior.</Note>

## Abrir el chat

<Frame caption="Hacer una pregunta sobre un entrenamiento en el Chat de entrenamiento">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/cPpuVRCxrX6EoK3O/images/screenshots/workout-chat.jpg?fit=max&auto=format&n=cPpuVRCxrX6EoK3O&q=85&s=1b3e68479b87fcb66a8c2ceb0d2e1ebd" alt="Workout Chat conversation" width="2218" height="1664" data-path="images/screenshots/workout-chat.jpg" />
</Frame>

<Steps>
  <Step title="Abre un entrenamiento">
    Toca cualquier entrenamiento de tu historial para abrir su vista de detalle.
  </Step>

  <Step title="Desplázate hasta el Entrenador IA">
    Espera a que terminen de generarse los comentarios del [Entrenador IA](/docs/features/ai-coach).
  </Step>

  <Step title="Toca Chatea con los datos de tu entrenamiento">
    El chat se abre con un saludo y algunas preguntas sugeridas para que empieces.
  </Step>
</Steps>

## Sugerencias rápidas

Sobre el campo de entrada verás sugerencias que se pueden tocar y que están adaptadas a tu entrenamiento, como **¿Cómo lo hice?**, **¿Cómo fue mi ritmo?** o **¿Cómo fueron mis zonas de frecuencia cardíaca?**. Toca una para enviarla al instante o escribe tu propia pregunta. Después de cada respuesta, aparecen nuevas sugerencias de seguimiento basadas en la conversación.

## Reiniciar la conversación

Para empezar de nuevo, toca el botón de reinicio y confirma **Reiniciar**. Esto borra la conversación y genera un nuevo saludo y nuevas sugerencias.

## Bueno saberlo

* Las respuestas tienen formato de texto enriquecido: negrita, listas y más.
* Cada respuesta indica que **Apple Intelligence puede cometer errores. Verifica las respuestas.**
* La conversación se mantiene durante la sesión actual y no se almacena después de cerrarla.

<Tip>El Chat de entrenamiento solo ve los datos del entrenamiento desde el que lo abriste, por lo que tus preguntas y respuestas se mantienen centradas en esa sesión.</Tip>