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# Streaks

> Verfolge aufeinanderfolgende Tage, an denen du dein Schrittziel erreichst, und verdiene Abzeichen-Stufen

Streaks verfolgen, wie viele aufeinanderfolgende Tage du dein tägliches Schrittziel erreicht hast. Je länger dein Streak, desto höher die Abzeichen-Stufe, die du verdienst.

## Wie Streaks funktionieren

Jeder Tag, an dem du dein Schrittziel erreichst, zählt zu deinem Streak. Verpasst du einen Tag, wird dein Streak auf null zurückgesetzt. Dein aktueller Streak wird auf der Startseite mit einem Flammen-Symbol angezeigt.

## Abzeichen-Stufen

<Frame caption="Streak-Detailansicht mit Abzeichen-Stufe, Heatmap und Statistiken">
  <img src="https://mintcdn.com/steps-9a9e4b74/6B6gANb-Gg8Sm750/images/screenshots/streaks-detail.jpg?fit=max&auto=format&n=6B6gANb-Gg8Sm750&q=85&s=2513270b9be09d9b230382bb0f4f9668" alt="Streak detail view" width="4618" height="3464" data-path="images/screenshots/streaks-detail.jpg" />
</Frame>

Verdiene zunehmend höhere Abzeichen, während dein Streak wächst:

| Abzeichen   | Tage     | Symbol            |
| ----------- | -------- | ----------------- |
| **Bronze**  | 7 Tage   | Schild            |
| **Silber**  | 14 Tage  | Sternmedaille     |
| **Gold**    | 30 Tage  | Krone             |
| **Platin**  | 60 Tage  | Hexagonaler Stern |
| **Smaragd** | 100 Tage | Lorbeerkranz      |
| **Rubin**   | 200 Tage | Edelstein         |
| **Diamant** | 365 Tage | Diamant           |

<Tip>Das Diamant-Abzeichen hat einen besonderen prismatischen Regenbogeneffekt, um ein ganzes Jahr Beständigkeit zu feiern.</Tip>

## 30-Tage-Heatmap

Die Streak-Detailansicht zeigt eine 30-Tage-Heatmap deiner jüngsten Aktivität. Jeder Tag ist farblich markiert, je nachdem ob du dein Ziel erreicht hast, und gibt dir so einen schnellen visuellen Überblick über deine Beständigkeit. Ruhetage erscheinen in einer eigenen Farbe, sodass sie leicht zu erkennen sind.

## Ruhetage

Brauchst du einen freien Tag? Markiere auf der Startseite einen beliebigen Tag als Ruhetag. Ruhetage **pausieren deinen Streak, ohne ihn zu unterbrechen**, sodass dich eine geplante Pause nicht deinen Fortschritt kostet. Tage, an denen dein Ziel deaktiviert ist, pausieren deinen Streak auf dieselbe Weise.

## Streak-Statistiken

Deine Streak-Detailansicht zeigt außerdem:

* **Aktueller Streak** - Deine aktive aufeinanderfolgende Tagesanzahl
* **Bester Streak** - Dein längster Streak aller Zeiten
* **Nächstes Abzeichen** - Die Abzeichen-Stufe, auf die du hinarbeitest, und die verbleibenden Tage

## Häufige Fragen

<AccordionGroup>
  <Accordion title="Was zählt als abgeschlossener Tag?">
    Das Erreichen deines täglichen Schrittziel zu einem beliebigen Zeitpunkt während des Tages zählt. Schritte werden von Apple Health synchronisiert, sodass alle Schritte von deinem iPhone und deiner Apple Watch einbezogen werden.
  </Accordion>

  <Accordion title="Beeinflusst das Ändern meines Ziels meinen Streak?">
    Dein Streak basiert auf dem für jeden Tag festgelegten Ziel. Wenn du dein Ziel senkst und deine Schritte dieses bereits überschreiten, zählt dieser Tag. Wenn du dein Ziel mitten am Tag erhöhst, musst du das neue Ziel erreichen.
  </Accordion>

  <Accordion title="Was sind Ruhetage?">
    Markiere auf der Startseite einen beliebigen Tag als Ruhetag, um deinen Streak zu pausieren, ohne ihn zu unterbrechen. Tage, an denen dein Ziel deaktiviert ist, pausieren deinen Streak auf dieselbe Weise.
  </Accordion>

  <Accordion title="Kann ich einen verlorenen Streak wiederherstellen?">
    Nein, Streaks werden zurückgesetzt, wenn du einen Tag verpasst. Aber dein bester Streak wird immer gespeichert, sodass du versuchen kannst, deinen Rekord zu brechen.
  </Accordion>

  <Accordion title="Wo kann ich meinen Streak sehen?">
    Tippe auf das Flammen-Symbol auf der Startseite, um die vollständige Streak-Detailansicht zu öffnen.
  </Accordion>
</AccordionGroup>